ГБУК г. Москвы "КЦ" Ивановский"
Поиск по сайту
Учреждение, подведомственное Департаменту культуры города Москвы
15 октября 2018

Занятия спортом для взрослых в "МосАРТ"

Несмотря на то что становится холоднее, день все короче и хочется больше времени проводить дома, укутавшись пледом, с чашкой горячего чая, мы предлагаем провести время с пользой в студиях "МосАРТ", занимаясь физической культурой. Эти студии – для взрослых.


Тем, кто хочет подготовиться к отпуску и привести фигуру в порядок, мы рекомендуем студию "Аэрошейпинг". Шейпинг – это вид ритмической гимнастики, направленной на изменение форм тела. В студии "МосАРТ" шейпинг соединяется с аэробными нагрузками. Получается жарко, но очень эффективно! Занятия в студии проходят по понедельникам и средам с 19.30.
Подробности и стоимость абонемента: http://mosartcentre.ru/studios/44/501.html


Для тех, кто предпочитает развивать гибкость тела, работать над дыханием и учиться расслабляться в череде рабочих дней, мы предлагаем занятия в студии "Хатха-йога".
Открыты утренние и вечерние группы. Подробности и запись: http://mosartcentre.ru/studios/44/392.html


Для тех, кто намерен поработать как над телом, так и над духом, будет полезна и интересна студия китайской системы самообороны "Ушу".  В ней по вторникам и четвергам вечером занимаются развитием силы, гибкости, равновесия.
Подробности: http://mosartcentre.ru/studios/44/573.html