ГБУК г. Москвы "КЦ" Ивановский"
Поиск по сайту
Учреждение, подведомственное Департаменту культуры города Москвы

Студия хатха-йоги "SkyYoga"

8.Для взрослых
Студия хатха-йоги

Многим может показаться, что йога – только для людей, которым от природы повезло с гибкостью и растяжкой. Но это совсем не так!
Заниматься йогой могут люди любого возраста и с различным уровнем подготовки. Не важно, продвинутый ли вы практик или впервые решили попробовать, вы будете вовлечены в практику без какого-либо дискомфорта. Йога не просто комплекс физических упражнений и дыхательных техник, которые улучшают самочувствие, но и духовная практика, помогающая найти равновесие, покой и гармонию.

О педагоге:
Дарья Мухина – сертифицированный преподаватель хатха-йоги и йоги Айенгара, стаж практики более 10 лет. Работает в Yoga Journal и ведет занятия по йоге в парках.

 

Занятия в студии хатха-йоги – это:
— улучшенная осанка и мускулатура;
— возможность расслабиться и укрепить нервную систему;
— способность снять стресс и напряжение;
— развитие гибкости и растяжки.

Данная программа является партнерской. Запись по телефону: 8(903)164-24-08 (Дарья).