ГБУК г. Москвы "КЦ" Ивановский"
Поиск по сайту
Учреждение, подведомственное Департаменту культуры города Москвы

Студия аэрошейпинга

8.Для взрослых
Студия аэрошейпинга

Аэрошейпинг – это отличное решение для тех, кому скучно заниматься обычным фитнесом, но хочется привести свою фигуру в порядок быстро и весело.
На занятиях аэрошейпингом сочетаются танцевальная, аэробная и силовая нагрузки. Силовые нагрузки помогают не только держать мышцы в тонусе, но и активно сжигают жир, приводя в порядок фигуру. Первая часть занятия танцевальная – в стиле латино, афро, хаус, диско, рагга и др. Вторая часть занятия – силовая в стиле шейпинг, но обогащенная элементами пилатеса, йоги, растяжки.
Форма одежды: спортивные легинсы, футболка, кроссовки.

О педагоге:
Юлия Абрамова – мастер-тренер, имеет диплом Федерации аэробики г. Москвы, награды, грамоты за призовые места на соревнованиях по оздоровительной аэробике.

Занятия в студии аэрошейпинга – это:
— поддержка мышц в тонусе;
— активное сжигание жира;
— коррекция фигуры;
— повышение тонуса мышц.

Данная программа является партнерской. Запись осуществляется по телефону: 8(916)647-07-95 (Юлия).