ГБУК г. Москвы "КЦ" Ивановский"
Поиск по сайту
Учреждение, подведомственное Департаменту культуры города Москвы

Ушу

2.Спорт

Ушу – уникальная китайская система самообороны, это проверенная и отшлифованная система развития человеческого тела, которая может не просто помочь сформировать гармоничный, физически сильный и здоровый организм человека, ушу способно предотвратить многие заболевания. Занятия ушу благотворно сказываются на формировании психического здоровья ребенка, а также позволяют развивать волевые качества. Занятия ушу позволяют ребенку быстро адаптироваться к школьной нагрузке, быть готовым к трудностям в общении со сверстниками и взрослыми. 

Занятия ушу:
- развивают силу, быстроту, ловкость, выносливость, гибкость и координацию
- улучшают работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем, а это значит, что дети реже болеют и быстрее восстанавливаются
- развивают морально-волевые качества, ребёнок учится правильно относиться к победам и поражениям, быть более стрессоустойчивым
- задействуют вестибулярный аппарат, отвечающий за координацию движений и чувство равновесия.

К тому же, занятия ушу включают в себя элементы суставной гимнастики, которая является профилактикой травм и различных заболеваний, и, несмотря на кажущуюся сложность, занятия практически не травмоопасны.Программа занятий включает общую физическую подготовку, знакомство с базовой техникой фехтования на коротком оружии (меч, сабля) и длинном оружии (копье, палка), участие в соревнованиях и семинарах по ушу.


Стоимость:

разовое занятие — 500 руб.

 абонемент на 8 занятий — 3 200 руб.


Начало занятий: по мере набора группы

Руководитель студии: Морозов Олег Анатольевич.
Окончил МГПУ им. Н.К. Крупской, является специалистом в области физической культуры и спорта. Преподает китайский рукопашный бой (Саньшоу), китайскую борьбу (Шуайцзяо), Тунбэй семьи Ма, фехтование на традиционном оружие (копье, щит меч).  КМС по греко-римской борьбе, обладает 1-ой судейской категорией по Ушу-Саньда и судья Межрегиональной федерации Спортивного меча. Неоднократно проводил и организовывал турниры по ушу и спортивному мечу. Общий личный стаж тренировочной деятельности - 33 года.

 

Расписание на 2017-2018 творческий сезон
  вторник четверг
Группа 6 - 8 лет 16:30 - 17:30 16:30 - 17:30
Группа 9-12 лет 17:30 - 18:30 17:30 - 18:30