ГБУК г. Москвы "КЦ" Ивановский"
Поиск по сайту
Учреждение, подведомственное Департаменту культуры города Москвы

Пилатес

8.Для людей старшего возраста

Тренировки позволяют растянуть мышцы и связки, наладить координационные способности.

Пилатес является одной из лучших методик, так как занятия выполняются в медленно темпе, а нагрузка отлично подходит для занимающихся этого возраста.

Нет никаких рывков и натуживаний, которые представляли бы опасность для организма пенсионера.

Занятия бесплатные.

Преподаватель:
Столина Анастасия
Кандидат в мастера спорта (КМС) по акробатическому рок-н-роллу, практикующий спортсмен. Дипломированный тренер по акробатике, аэробике и гимнастике.

Расписание на 2018-2019 творческий сезон
  вторник четверг
Группа 55+ 09.00-10.00 09.00-10.00

РЕГИСТРАЦИЯ

Для посещения занятий
необходимо заполнить форму записи в группу

Код для получения услуги на МПГУ (http://pgu.mos.ru): 249037