Вспомните, сколько раз простое рисование или лепка помогали успокоиться. Да, с оригами получается не всегда ?
Когда мы рисуем, мы отвлекаемся от негативных мыслей, а ещё расчищаем пространство, чтобы мыслить конструктивнее и выгнать из головы лишние эмоции.
⠀
Что советуют рисовать психологи и арт-терапевты?
Содержание рисунка не имеет такого значения, как эмоции, которые вы связываете с изображаемым объектом. Так что рисуйте то, что вам нравится.
Горы — значит, горы. Лес, полный деревьев и мха, — пробуем! Мультяшка из детства — идеально.

Если прямо сейчас ничего не идет в голову, мы собрали несколько универсальных вариантов:
? Ваш питомец. Или ваш воображаемый питомец. И пусть пушистый «заказчик недоволен», а уши размером с голову. Так и надо, это ваш мир!
? Цветы, листья или бабочек
? Фрукты или другие особенно привлекательные съедобные продукты. Хотя, если вы мечтаете изобразить шаурму… Кто мы, чтобы спорить?
? Здание или место, которым вы восхищаетесь, или с которым связаны положительные воспоминания.
? Комбо-звери. Орлолис, Котопес, Еженот, Медвешмель. Скидывайте потом комментарии, кого удалось выдумать и воплотить
⠀
Хотите рисовать чаще, получая мотивацию к творчеству? Тогда приходите к нам! Стрессу шансов не оставим!