Секция Джиу-Джитсу

Методика проведения занятий

Джиу-Джитсу уникальное и самое разностороннее спортивно-боевое искусство, основанное на принципах: айкидо, дзюдо, самбо, кунг-фу.

Для развития силы, гибкости и ловкости используются элементы из гимнастики, акробатики, стретчинга, различные виды растяжки и упражнения из йоги.

Технические приемы этой боевой системы представляют собой серьезное оружие, польза и вред которого зависят от того, кто и как будет пользоваться им. Не случайно при обучении единоборствам много внимания уделяется философским аспектам и психологической подготовке бойца. Наряду с телом всегда тренируется и дух. Ученики стремятся постигнуть и соблюдать те принципы, которые были заложены в основу древними учителями и постоянно развиваясь и совершенствуясь. Освоение техники всегда происходит через внутреннее саморазвитие и основная идея этого учения — гармоничное развитие личности.

Джиу-Джитсу включает в себя эффективную технику самозащиты от нападения, как не вооружённого нападающего, так и с различным видом оружия включая бытовые предметы в качестве оружия, а также эффективно атаковать.

Занимаясь Джиу-Джитсу ученик может подготовиться и участвовать не только в соревнованиях по джиу-джитсу но и по рукопашному бою, дзюдо и самбо. А кто хочет заниматься просто для себя может сдавать аттестацию по поясам, просто совершенствуя ступени своего мастерства.